Kategorie: Laufsport

Stress ist ein Thema, das mittlerweile in verschiedenen Lebensbereichen angekommen ist. Neben dem Arbeits- oder Prüfungsstress, bleibt auch die Freizeit von Stress nicht verschont. Damit der Stress dem Körper …

Sportarten für Frauen zum Abnehmen gibt es viele, doch welche ist am besten? Um effektiv abnehmen zu können, gehört neben einer ausgewogenen Ernährung auch regelmäßige Bewegung mit auf den …